脫髮問題困擾唔少人,尤其係男士,但其實女性都會有呢個煩惱。預防脫髮要趁早,唔好等到頭髮稀疏先至嚟補救。深圳博愛曙光醫院植髮科專家提醒,日常護理同生活習慣對頭髮健康好重要,只要掌握正確方法,可以有效減少脫髮問題。 點解會脫髮? 脫髮原因有好多,包括遺傳、荷爾蒙失調、壓力大、飲食唔均衡、頭皮發炎等。預防脫髮首先要瞭解自己嘅脫髮類型,例如係遺傳性脫髮定係壓力引起嘅暫時性脫髮。深圳博愛曙光醫院植髮科可以透過專業檢查,幫你判斷脫髮原因,再製定針對性嘅護理方案。日常預防脫髮小貼士 1. 保持頭皮清潔:洗頭唔好太密,但都要保持頭皮乾淨,避免毛囊堵塞。 2. 飲食均衡:多攝取蛋白質、鐵質、維他命B等營養,幫助頭髮健康生長。 3. 減輕壓力:壓力大會影響頭髮生長週期,平時可以多做運動、保持充足睡眠。 4. 避免過度燙染:化學藥劑會傷害頭髮同頭皮,盡量減少使用。 如果脫髮問題已經比較嚴重,可以考慮專業治療。深圳博愛曙光醫院植髮科提供多種脫髮解決方案,包括藥物治療、生髮療程同植髮手術,專業團隊會根據個人情況推薦最適合嘅方法。 預防脫髮要由日常生活做起,及早護理先至最有效。如果發現頭髮明顯變疏,建議盡早求醫,避免錯過最佳治療時機。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務,方便香港患者就診。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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