近排照鏡發現頭髮愈嚟愈稀疏?洗頭時成日甩一大把頭髮?其實甩頭髮係好多人都有嘅問題,但唔使太擔心,只要及早瞭解原因同處理,好多情況下都可以改善。深圳博愛曙光醫院植髮科醫生提醒,甩頭髮可能同壓力大、荷爾蒙失調、營養不良或遺傳有關,建議大家先找出根本原因,再對症下藥。 常見甩頭髮原因 1. 遺傳性脫髮:男士最常見嘅「雄性禿」同女士嘅「女性型脫髮」,多數係家族遺傳。 2. 壓力大或作息不規律:長期壓力會影響毛囊健康,令頭髮提早進入休止期,導致甩頭髮量增加。 3. 營養缺乏:如果飲食唔均衡,缺乏蛋白質、鐵質或維他命B,頭髮就會變得脆弱易斷。 4. 荷爾蒙變化:例如產後、更年期或甲狀腺問題,都可能引起短暫性甩頭髮。點樣預防同改善? 如果甩頭髮情況唔算嚴重,可以先調整生活習慣,例如: - 減少熬夜,保持充足睡眠,減輕壓力。 - 均衡飲食,多攝取蛋白質(如雞蛋、魚肉)同含鐵食物(如菠菜、紅肉)。 - 避免過度燙染,減少化學藥品對頭皮嘅傷害。 但如果甩頭髮問題持續超過3個月,或者頭皮明顯變薄,就建議盡快求醫。深圳博愛曙光醫院植髮科提供專業毛囊檢測,透過先進儀器分析頭皮健康狀況,再製定個人化治療方案,例如藥物治療、低能量激光療法或植髮手術,幫助患者恢復濃密頭髮。 植髮適合邊啲人? 如果毛囊已經萎縮,藥物治療效果有限,植髮可能會係一個好選擇。現代植髮技術成熟,例如FUE(毛囊單位提取術)可以精準移植健康毛囊,效果自然,而且恢復期短。深圳博愛曙光醫院植髮團隊擁有豐富經驗,配合國際認證設備,確保手術安全同效果。 甩頭髮雖然令人困擾,但只要及早介入,大多數情況都可以改善。如果懷疑自己有脫髮問題,建議盡早諮詢專業醫生,避免延誤治療時機。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務,方便香港患者就診。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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