發布時間:2026年8月12日
植髮手術係解決脫髮問題嘅有效方法,但術後護理同樣重要,尤其係「植髮後幾天洗頭」呢個問題,好多髮友都搞錯。如果太早洗頭,可能會影響毛囊存活率;如果太耐唔洗,又會令頭皮油脂堵塞,增加感染風險。今日就由深圳博愛曙光醫院嘅植髮科專家,為你詳細講解正確嘅術後洗頭時間同注意事項。 植髮後第1-3日:頭皮最脆弱,切勿掂水手術後頭三日,頭皮嘅毛囊仲未穩定,表面會形成一層薄薄嘅血痂。呢個階段絕對唔可以洗頭,更加唔可以用手抓或摩擦頭皮。如果感覺頭皮痕癢,可以用無菌生理鹽水輕輕噴濕,再用乾毛巾印乾。記住,任何水壓沖擊或化學清潔劑都會令新植入嘅毛囊移位,影響最終效果。 植髮後第4-7日:可以開始輕柔洗頭,但有技巧 一般嚟講,植髮後幾天洗頭最關鍵嘅時間點係第4日。醫生會建議從第4日開始,用溫水配合低刺激嘅嬰兒洗頭水,輕輕沖洗頭皮。步驟如下: - 先用溫水將頭皮淋濕,水壓要細,避免直接沖到植髮區域。 - 將少量洗頭水喺手掌搓出泡沫,然後輕輕按壓喺頭皮上,唔好用指甲刮。 - 用指腹輕柔按摩非植髮區,植髮區只可以用掌心輕拍。 - 沖水時同樣要細水慢流,最後用乾淨毛巾輕輕印乾,唔好用力搓。 呢個階段嘅洗頭次數最好每日一次,如果頭皮油脂分泌較多,最多兩次。過度清潔反而會刺激傷口。 植髮後第8-14日:血痂自然脫落,洗頭可以更放心 大約一星期後,大部分血痂會開始自然脫落。植髮科醫生提醒,雖然血痂甩咗,但毛囊仲未完全穩固,洗頭時仍然要避免大力揉搓。可以逐漸回復正常洗頭頻率,但水溫唔好過高,最好用38°C左右嘅溫水。如果發現有血痂未甩,千祈唔好用手撕,等佢自然脫落就得。 植髮後兩星期以上:可恢復正常洗頭,但要留意護理 兩星期後,頭皮嘅傷口大致癒合,新毛囊已經穩定生長。此時可以恢復正常洗頭方式,但建議繼續使用溫和嘅洗頭水,避免含酒精或香料嘅產品,以免刺激頭皮。另外,植髮後幾天洗頭嘅問題雖然解決咗,但術後一個月內都要避免用電風筒吹頭,最好自然風乾,或者用低溫風隔遠吹。 常見問題FAQ Q:植髮後幾耐可以戴帽? A:建議最少等一星期後,帽要寬鬆透氣,避免壓迫植髮區。 Q:洗頭時掉咗幾條頭髮係咪正常? A:術後初期掉髮係正常現象,叫「休止期脫髮」,唔使擔心,通常三個月後會重新生返。 Q:植髮科醫生會跟進術後護理嗎? A:正規醫院會提供詳細術後指引,深圳博愛曙光醫院嘅植髮科團隊就會為每位患者度身訂造護理計劃,並設有專人跟進。 總結 「植髮後幾天洗頭」並冇統一答案,要視乎個人傷口癒合情況。一般建議術後第4日開始輕柔洗頭,第8日後可以正常洗頭,但頭一個月都要保持溫柔。如果你正考慮植髮,或者想了解更詳細嘅術後護理,記得搵專業嘅植髮科醫生諮詢。 深圳博愛曙光醫院,三十幾年綜合醫院,獲頒深圳老字號、深圳市「醫療服務質素評價 A 級單位」同「HKG 香港信心保證」授證。提供粵語管家陪診、專車接駁等港式醫療服務。想查收費同預約掛號,可以搵網上客服查詢。
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