發布時間:2026年8月14日
日日梳頭見到地下成堆頭髮,你係咪都好擔心?其實「梳头掉髮」係好多人嘅常見困擾,尤其係壓力大、作息唔規律嘅都市人。掉髮唔單止影響外觀,仲可能反映身體健康問題。今日我哋就請嚟深圳博愛曙光醫院嘅植髮科專家,同大家拆解梳頭掉髮嘅成因,同埋介紹植髮科點樣幫你解決甩髮煩惱。 梳頭掉髮嘅常見原因首先,要分清「正常掉髮」同「異常掉髮」。正常人每日會掉落50到100條頭髮,如果梳頭時見到超過呢個數,或者髮量明顯變稀疏,就要留意。常見原因包括: - 遺傳因素:雄性禿係最常見嘅脫髮類型,由基因決定,通常從髮際線後退或頭頂開始稀疏。 - 壓力同生活習慣:長期精神緊張、熬夜、飲食不均,會令身體分泌過多皮質醇,影響毛囊健康,導致「梳头掉髮」加劇。 - 頭皮問題:頭皮油脂分泌過多、真菌感染,或者用錯洗頭水,都會堵塞毛囊,令頭髮容易折斷脫落。 - 營養失衡:缺乏鐵質、鋅、維生素B群等營養,會令頭髮變幼變脆,梳頭時更容易甩。 植髮科點樣幫你解決甩髮問題? 如果掉髮問題持續,傳統嘅生髮水或藥物未必有效,尤其係毛囊已經萎縮嘅情況。呢個時候,植髮科就係一個科學嘅解決方案。植髮科透過顯微手術,將後枕部健康嘅毛囊移植到稀疏或禿頭嘅區域,因為後枕毛囊天生唔受雄性激素影響,所以移植後嘅頭髮可以永久生長。 植髮科嘅手術主要分兩種:FUE(單株毛囊提取)同FUT(毛囊單位移植)。FUE創傷細、恢復快,適合後枕部頭髮充足嘅人士;FUT就適合需要大量移植嘅個案。手術喺局部麻醉下進行,過程大約4到8小時,術後頭一兩日會有輕微紅腫,但係好快就會消退。 日常護理配合,效果更持久 做完植髮手術唔代表可以一勞永逸,梳头掉髮嘅習慣都要改。專家建議: - 用寬齒梳代替密齒梳,減少拉扯頭髮。 - 洗頭時水溫唔好過熱,輕輕按摩頭皮,唔好大力抓。 - 保持均衡飲食,多食蛋白質、鐵質豐富嘅食物,例如雞蛋、豆類、深綠色蔬菜。 - 減少染燙,避免化學藥劑損害毛囊。 深圳博愛曙光醫院:你嘅植髮信心之選 如果你正受梳头掉髮困擾,又考慮做植髮科療程,不妨考慮深圳博愛曙光醫院。我哋係三十幾年綜合醫院,獲頒深圳老字號、深圳市「醫療服務質素評價 A 級單位」同「HKG 香港信心保證」授證。提供粵語管家陪診、專車接駁等港式醫療服務。想查收費同預約掛號,可以搵網上客服查詢。 記住,掉髮問題要及早正視,揀啱專業嘅醫療團隊,先可以重拾濃密秀髮。
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。