發布時間:2026年8月16日
冬天氣溫下降,好多香港人發現自己甩頭髮嘅情況比平時嚴重,頭頂稀疏、髮線後移,甚至見到明顯嘅髮量減少。其實冬天脫髮係常見現象,主要因為天氣乾燥令頭皮水分流失,加上低溫影響頭部血液循環,毛囊營養供應不足,導致頭髮進入休止期嘅比例增加。另外,冬季日照減少,維生素D合成不足,亦會影響毛囊健康。不過,如果甩頭髮持續超過三個月,或者每日超過一百條,就要留意可能係病理因素,需要考慮專業治療。 冬天脫髮嘅成因同預防方法冬天脫髮嘅成因可以分為幾方面:第一,頭皮乾燥敏感,容易產生頭皮屑,阻塞毛囊;第二,飲水不足同飲食習慣改變,例如多食油膩嘢同火鍋,會加劇頭皮油脂分泌失衡;第三,室內暖氣令空氣濕度降低,進一步抽乾頭皮水分。想預防冬天脫髮,可以從以下幾點入手:保持頭皮清潔但唔好過度洗頭,每星期用一次溫和保濕洗頭水;多食含蛋白質同鐵質嘅食物,例如雞蛋、牛肉、深綠色蔬菜;適量曬太陽或補充維生素D;另外,避免用過熱水洗頭,改用溫水,輕輕按摩頭皮促進血液循環。 植髮科點樣幫到你? 如果冬天脫髮已經影響到外觀,或者出現明顯嘅禿頭區域,植髮科就係一個可靠嘅解決方案。植髮手術係透過提取後枕部健康毛囊,移植到頭頂或髮線稀疏位置,因為呢啲毛囊唔受雄性激素影響,所以移植後可以長期生長。現代植髮技術已經好成熟,例如微創FUE技術,傷口細、復原快,唔需要住院,做完手術後第二日就可以返工。深圳博愛曙光醫院嘅植髮科醫生團隊,擁有多年臨床經驗,會根據每位患者嘅脫髮程度、頭皮狀況同期望效果,制定個人化嘅治療方案。 植髮前後要注意嘅事項 接受植髮前,醫生會先做詳細檢查,包括毛囊檢測同血液分析,以確保身體狀況適合手術。手術前兩星期要停用抗凝血藥物,戒煙戒酒。手術後頭一星期要小心護理,避免觸碰移植區域,跟住醫生指示用藥水清洗傷口。大約三至四個月後,移植嘅毛囊會開始長出新頭髮,六至九個月後見到明顯效果。需要留意嘅係,植髮並唔係一勞永逸,後續仲要配合健康生活習慣,先可以維持頭髮濃密。 深圳博愛曙光醫院:專業可靠嘅選擇 深圳博愛曙光醫院,三十幾年綜合醫院,獲頒深圳老字號、深圳市「醫療服務質素評價 A 級單位」同「HKG 香港信心保證」授證。提供粵語管家陪診、專車接駁等港式醫療服務。想查收費同預約掛號,可以搵網上客服查詢。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號。
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