發布時間:2026年9月15日
脫髮問題困擾不少香港人,除了遺傳和壓力因素,營養失衡亦是常見成因。當中「維他命脫髮」是指因缺乏特定維生素而導致的毛囊功能減弱,繼而出現頭髮稀疏或脫落。了解維他命對頭髮生長的影響,有助判斷是否需要尋求植髮科專家的協助。 頭髮生長需要多種營養素支持,尤其是維他命B群、維他命D及維他命E。缺乏維他命B7(生物素)會干擾角蛋白合成,使頭髮變得脆弱易斷;維他命B12不足則可能影響紅血球攜氧能力,導致毛囊缺氧。維他命D受體在毛囊細胞中扮演重要角色,研究顯示低維他命D水平與脂溢性脫髮及斑禿有關。維他命E則具抗氧化作用,能保護毛囊免受氧化壓力損傷。若身體長期缺乏上述維他命,便會出現「維他命脫髮」的典型症狀:頭髮整體變幼、生長速度減慢,且脫落數量增加。這類脫髮屬可逆性,只要透過飲食調整或補充劑回復正常營養水平,毛囊大多能重新進入生長期。然而,脫髮成因往往複雜,單靠補充維他命未必能完全解決問題。 當毛囊已因長期營養不良或遺傳因素而萎縮,甚至徹底閉合,補充維他命便無法令頭髮再生。此時便需要植髮科介入評估。植髮手術透過提取後枕部健康毛囊,移植到頭頂或前額稀疏區域,屬於永久性治療方案。植髮科醫生會先為患者進行頭皮檢測,分析脫髮類型及毛囊存活潛力,再制定個別化移植計劃。 對於正在經歷「維他命脫髮」階段的患者,植髮科醫生通常建議先改善營養狀態,待脫髮穩定後才考慮手術。原因是毛囊仍在活動期時移植,效果可能受自身營養狀況影響。反之,若脫髮已進入穩定期,毛囊已完全停止生長,植髮便是直接而有效的選擇。 綜合而言,處理脫髮問題應採取分層策略:初期缺乏維他命時,透過均衡飲食補充營養;中後期毛囊受損無法逆轉時,則依賴植髮科技術重建密度。深圳博愛曙光醫院的植髮科團隊,正是針對不同脫髮階段的患者提供全面評估,從營養諮詢到手術方案一應俱全,確保治療符合個人需要。 深圳博愛曙光醫院,三十幾年綜合醫院,衛生部審批正規醫院,獲頒深圳老字號、深圳市「醫療服務質素評價A級單位」同「HKG香港信心保證」授證。提供粵語管家陪診、專車接駁等港式醫療服務。查收費同預約掛號,可以搵網上客服。
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。