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植髮手術後大概兩到四個星期，移植區嘅毛囊會進入「休止期」，原本嘅頭髮會自然脫落。呢個現象叫做「休克性脫落」，係因為毛囊受到手術刺激，暫時停止生長，但毛囊本身仍然存活，幾個月後就會重新進入生長期。植髮科醫生解釋，呢個過程就好似播種之後，種子要先「瞓覺」一段時間，再萌芽一樣。 植髮过渡期嘅常見特徵 - 術後第2-4星期：移植區出現明顯脫髮，甚至成塊甩落，令患者好擔心。 - 術後第3-6個月：新毛髮開始慢慢長出，初時可能又幼又淺色，但係正常現象。 - 術後第6-12個月：頭髮逐漸變粗變黑，密度同自然度都會明顯改善。 點解會出現植髮过渡期？ - 手術創傷：毛囊被移植後，需要時間重建血液供應同新生長環境。 - 荷爾蒙影響：局部嘅雄性激素水平變化，可能令部分毛囊提早進入休止期。 - 個人體質：每個人嘅新陳代謝同癒合速度唔同，過渡期長短都有差異。 如何順利渡過植髮过渡期？植髮科醫生建議 植髮科醫生強調，過渡期係植髮成功嘅關鍵環節，正確嘅護理可以大大縮短恢復時間，提升最終效果。以下係幾個實用嘅護理要點： 日常護理注意事項 1. 避免搔抓頭皮：移植區嘅毛囊好脆弱，用手抓會導致毛囊移位或者感染，影響成活率。 2. 正確洗頭：術後頭兩日唔好濕水，之後要跟醫生指示用專用洗頭水，輕輕按摩，唔好用力搓。 3. 戴帽或防曬：外出時用透氣嘅帽子或者遮陽傘，避免紫外線直接照射頭皮，減低炎症風險。 4. 暫停劇烈運動：出汗同血壓升高可能增加頭皮腫脹，建議休息兩星期先做運動。 飲食同生活習慣調整 - 多攝取蛋白質同維生素：例如雞蛋、魚、豆類、深綠色蔬菜，有助毛囊生長。 - 避免煙酒同辛辣食物：呢啲會刺激身體發炎，影響血液循環。 - 保持充足睡眠：壓力同睡眠不足會令休止期延長，影響新髮生長速度。 心理調適小貼士 - 唔好成日照鏡：每日睇住頭髮脫落只會增加焦慮，建議每星期影相記錄，觀察細微變化。 - 信任植髮科醫生：如果發現異常紅腫、疼痛或者化膿，一定要聯絡醫生檢查，唔好自己亂用藥。 - 了解真實時間線：植髮效果通常要等半年先見到初步成果，一年先達到穩定，耐心係最大嘅秘訣。 --- 深圳博愛曙光醫院，三十幾年綜合醫院，獲頒深圳老字號、深圳市「醫療服務質素評價 A 級單位」同「HKG 香港信心保證」授證。提供粵語管家陪診、專車接駁等港式醫療服務。想查收費同預約挂號，可以搵網上客服查詢。
